Domani, 2 ottobre, Michela Proietti presenterà alle 18.30 alla Mondadori Duomo l’edizione 2025 dell’Agenda della Milanese, che se quasi non sembrerebbe nostra tanto è patinata e altolocata, quest’anno contiene due contenuti importanti che PAWSE Milano sposa a pieno:

• L’importanza della pawsa: Pawse Milano ha introdotto una novità super mindful, pensata per il benessere (anche) dell’anima: un “Five Minute Journal” integrato nell’agenda. Un piccolo diario dove ogni giorno puoi dedicarti a riflettere sulla tua giornata, annotando emozioni, pensieri e piccole cose belle che hai vissuto. Solo cinque minuti al giorno, per tutto l’anno, per fare una pausa e guardarti dentro. é il cuore di quello che promuoviamo, una pawsa per noi stessi, anche solo cinque minuti al giorno per focalizzarci sulle nostre priorità, ridurre lo stress e vivere in modo più consapevole. non è un caso che l’agenda sia cartacea, importante è infatti pendere consapevolezza di quanto scriviamo nel nostro journaling.

• Il tempo dedicato agli animali abbandonati: la milanese non è frivola come a un occhio disattento potrebbe sembrare, anzi ed è anche attenta alla solidarietà e agli amici a quattro zampe. Fa infatti volontariato all’Uai, il rifugio per animali abbandonati, dove ci si ritrova per portare a spasso gli ospiti del canile e, a volte, aiutarli a trovare una nuova famiglia.

Non mancano i consigli dell’autrice, dagli studi di pilates al brunch domenicale al Cinema Anteo per poi immergersi in un pomeriggio con le amiche davanti a un film.

Michela Proietti scrive di società e costume per il Corriere della Sera e vive a Milano, che osserva ogni giorno: è la città che la ispira più di ogni altro posto al mondo. A lei ha dedicato due libri e un’agenda-guida per la città – «La Milanese» e «La Milanese 2 – Il Viaggio continua» –, e prosegue il suo racconto con il suo podcast, facendoci ascoltare le sue voci e i suoni delle sue strade e dei suoi luoghi simbolo.

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